"SE COMPITE COMO SE ENTRENA"

"SE COMPITE COMO SE ENTRENA", una frase típica dentro del argot del fútbol…. En los últimos dos años y a través de mis experiencias, mi visión sobre el fútbol y sobre la forma de entrenar y controlar sobretodo el aspecto condicional, llego a la conclusión de que esto es cada vez más difícil y de que no existe la pocima mágica que te conduzca por la vía rápida al éxito. 

Todos estamos de acuerdo con la frase que titula este artículo, para mí el entrenamiento es la oportunidad única que tenemos de mejorar nuestras prestaciones y debemos plantear sesiones que se acerquen al "ritmo de competición", digo que se acerque… Porque nunca nuestra sesión de entrenamiento será igual que la competición, por un montón de motivos. Que tenemos que plantear sesiones, tareas y ejercicios que reproduzcan situaciones reales de juego , estamos de acuerdo…. Es decir, integrar lo físico, con lo táctico y con lo técnico. Pero hay un aspecto para mi importantísimo como es la concentración en el entrenamiento y los hábitos en el entrenamiento, que harán que el jugador este en un nivel de activación los más parecido a la competición. Por ejemplo, debemos de incidir en la toma de decisión del jugador, es decir crear tareas abiertas a la creatividad del jugador y no crear tareas cerradas o de reproducción de modelos alejados del contexto de la competición. Reducir los tiempos de recuperación o de pausa para realizar las explicaciones de las tareas o organizar el material. Os recomiendo explicar la sesión antes de empezar y tener todo el material preparado y en su sitio para evitar las pausas innecesarias que de alguna forma hacen que el ritmo de entrenamiento este todavía más lejos del de la competición. CONTINUARÁ